Prazer é sobre você. E talvez ninguém tenha te contado isso ainda.

Você já parou para pensar que prazer não é só sobre o corpo? Ele começa na mente, na presença, na conexão consigo mesma. E, mesmo assim, muita gente cresce ouvindo que sentir prazer é errado ou feio — um tabu que deixa mulheres sem explorar totalmente suas próprias sensações.

Recentemente, uma cliente me disse algo que ficou comigo:
"Paula, eu tenho 40 anos. Já fui casada, tenho filhos… mas eu nunca me masturbei. Eu nem sei direito o que me dá prazer."

Eu ouvi com carinho, sem julgamento. E sabe? Esse tipo de relato é mais comum do que parece. Muitas pessoas passam a vida dando — atenção, carinho, prazer… — mas nunca se perguntam: “E eu? Eu sinto? Eu gosto? Eu quero?”

A sociedade, muitas vezes, ensina que o prazer feminino é secundário, e isso faz com que muitas mulheres negligenciem suas próprias necessidades. Dados mostram que cerca de 40%/50% das mulheres brasileiras nunca se masturbaram, e metade nunca atingiu o orgasmo durante relações sexuais com parceiros (Fonte: A Tarde).

Mas o prazer não é apenas físico. Ele envolve presença, conexão e autoconhecimento. Começar a se conhecer, explorar suas sensações e ouvir o próprio corpo ajuda não só na vida sexual, mas também na autoestima e no bem-estar emocional. Não é sobre performance ou obrigação — é sobre se permitir sentir, no seu tempo, sem pressa e sem culpa.

E se você quiser, existem produtos e ferramentas que podem tornar essa jornada mais prazerosa, ajudando a despertar sensações e autoconhecimento. Mas o mais importante é o primeiro passo: se escutar, se permitir e quebrar os tabus que cercam o prazer feminino.

O prazer é seu, e ele começa por você.

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